2015四起马拉松猝死，跑友需具备那些常规急救常识

发布时间：2016-1-6作者：益联医学来源：益联医学

1月份的香港马拉松，一名二十四岁香港科技大学毕业生首次参加十公里赛，在距离终点仅数百米晕倒，最终不治去世；10月25日合肥马拉松开跑，一位参加比赛的跑友在临近终点时突然心脏骤停，永远停下自己的步伐；11月15日，2015上饶全国半程马拉松比赛如期进行，活动中0056号选手冲过终点后摔倒，心跳骤停，经现场及送上饶市人民医院抢救无效死亡；12月5日深圳国际马拉松赛事上，一位33岁的深圳男子姚某在途中倒地猝死，不治身亡。

所谓猝死是指发病后六小时内突然的意外死亡，心脏病引起的占绝大多数，所以也叫心源性猝死。运动型猝死，指的是运动中或者运动后六小时之内发生的猝死，特征是只要一发病迅疾猝死。对于该病症，专家介绍说并不是太难抢救，只要马上会判断，马上会按压，马上会做除颤，大多数人都是能救回来的。

急救首先要评估环境，判断患者意识是否丧失，如果确实属于这种情况要进行胸外心脏按压。

按压部位是胸骨下半部，两个乳头之间。把手放在胸部中央，中指压在病人的乳头上，确定上下位置。把两横指放在正中间，这样掌根能确定左右位置。不是按压心脏，是按压胸骨正中间，两个乳头连线的中点。男女基本同理，男性乳头位于第四肋间，青年女性位于第四和第五肋间之间，黄种人这种类型居多。

心肺复苏在患者两侧都可以进行，操作者一手掌根部紧贴按压部位，另一手重叠其上，手指交叉，双臂伸直并与患者胸部呈垂直方向，用上半身重量及肩臂肌力向下用力按压，力量均匀，有节律，频率为120次/分，按压时胸骨下陷，成人为5-6厘米。下压多深抬起来多高，要让病人胸部完全回弹，有足够的回心血量，脑才能有足够供血。要稳定的有规律的进行，别忽快忽慢、忽轻忽重，不要冲击。

中国每年有54.4万人猝死，复苏率不足百分之一，虽然急救设备一直在进步，但我国人口众多，交通等设施存在较多问题，患者一旦发病能否立即进行急救依然是头等大事，培养民众的急救常识显得尤为必要。学习心肺复苏急救常识，首选益联医学“心肺复苏模拟人”，适用于各大医院、医学院、卫校急救模拟操作。产品采用进口仿真材料，系统包括模拟病人、液晶电脑显示器、模拟AED、遥控器。可进行心肺复苏、气管插管、真实除颤起搏、模拟除颤起搏、心电图学习与考核等一系列急救手段，为急救医师提供简易、实用的ACLS培训工具。

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