心肺复苏 家里有老人要掌握的基本急救方法

老年人中最容易突发的疾病，就是心血管类的疾病，往往突发倒下就不行了，所以及时很重要。首先在家里，要准备一个能拿到的电话，这个是非常重要的急救设备。如遇到突发状况一定要及时的拨打110求助。有人陪伴的情况下要做好分工工作，有人负责急救，有人打电话求助，不能乱套。

根据老人多发的症状，可以选择准备相对应的急救设备和急救方法，以下：

1. AED除颤仪，如果家里老人有心脏方面的问题，有条件的建议常备一个AED自动除颤仪:它的操作方法非常简单，一般机器上面都会有图示和语音提示，只有一个按钮，傻瓜用法，老人也可以使用。当老人心脏病发作严重心跳停止时，可以及时使用AED进行除颤。


2. CPR/ 心肺复苏就是常说的人工呼吸，核心观念是通过挤压来促进循环。在没有AED的时候，或者在有人尝试取得AED之前维持循环，防止脑部缺氧死亡。在专业救护到来或者心跳恢复之前需要持续进行，可以极大程度延长存活概率。
这个技能必须参加课程，在专人指导下用假人练习是非常有必要的：CPR的力度和节奏至关重要，对于老人往往需要把肋骨压断才能起到作用（但这并不表示压断肋骨了就肯定是正确的）。如果没有在指导下亲自尝试，力度和节奏肯定是把握不好的。随便乱压是毫无意义的。前面有人说必须有证书才能做，我不认同。关键时刻救人谁管证书？证书不是绝对的，只是帮你增加权威性，以及帮助陌生人的时候提供法律保障，对于自家人无需担心。当然，不管有没有证书，实际训练肯定是必须要有的。

3. 中风的紧急对应中风发作往往不能再第一时间被发现，延误时间导致脑死亡。了解脑梗的症状，及时呼救至关重要，相关症状可以用FAST（快）帮助记忆：让老人尝试微笑（或者伸舌头），如果半边脸没有表情（或者舌头偏）就代表中风Arm：让老人抬双手，如果一边高一边低，也是中风的表现Speech：让老人重复说简单的句子，老人如果无法重复说话，则是中风的表现Time：时间，时间至关重要，反应过来是中风需要第一时间求救，而不是自己尝试帮助。

4. 气管被异物堵塞的急救被食物噎住也是家中非常常见的老人致命危险。需要熟悉食物噎住的症状，如呼吸困难、无法说话、咳嗽却无法用力等。如果老人意识清晰，则需要放低上半身，拍打五下背部，再在老人身后双手按压五下肚皮，循环进行直到异物咳出。遇到失去意识这类情况需要把老人侧身仰头卧倒使呼吸道尽量敞开，尝试清空堵塞呼吸道的异物，同时观察呼吸。如果呼吸停止需要通过CPR来维持循环保证存活。如果家中老人容易发生相关危险，具体操作最好系统性的学习，而不是在知乎上随便看看知道大概。

5. 外伤/骨伤老人容易滑倒，请了解一般外伤/骨伤的处理方法。止血是最重要的一步，特别是对于服用抗血凝药物的老人，止血会非常困难。如果流血不止，简单消毒（酒精冲洗）后使用纱布用力按压伤口，用绷带紧紧包扎，然后等待救助或者去医院处理，万不可手忙脚乱忘记求助。（家中请常备酒精，纱布和绷带）如果有异物插入，请不要尝试取出异物，而应该用纱布包裹住异物周围包扎挤压止血。
不小心摔倒，导致骨折时，要尝试使用各种手头的固定器材保持和固定骨折的姿势，可以先用冰块进行消肿止痛，现去医院。一定不要自己尝试恢复骷髅位置。 如果发生脑震荡，请放低头部并略微抬高下半身，保证脑部供血正常。

老人常用的急救主要就这么多，学会后可以极大的增加老人在突发状况中生存的可能。 同时希望大家的父母，爷爷奶奶身体健康，不要生病。